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Takie kakao, o jakim piszesz jest OK. Hej, jestem na diecie od poniedzialku i schudlam 0,5 kg.

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Wiem ze to malo, ale jestem zaraz po diecie kcal, wiec widocznie moj metabolizm musi sie rozkrecic. Nie zmierzylam sie w ibwodach, ale tak jak piszesz, to wlasnie po nich widze najwieksze zmiany.

Mam jednak jedno pytanie.

Zazwyczaj jestem glodna w fazie 2, i chcialam sobie ugotowac do niej zupe krem no. Z brokul zeby jesc ja bez igranuczen.

Jednak jak narazie zupa na samej wodzie jest dla mnie niezjadliwa i zastanawiam sie czy ugotowanie wywaru na piersi z kurczaka a potem wyjecie tego miesa to blad? Dzieki za odpowiedz, taka zupa bedzie chyba ratowac mi zycie. Tez myslalam ze przytyje, owszem pierwszego dnia waga troche podskoczyla, ale teraz spada. Powoli dwa dni stoi a potem 0,2ale mnie to cieszy bo naprawde widac niesamowita roznice w obwodach.

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Fazie mialam male wpadki bo nie jadlam o takich porach jak powinnam i nie takie ilosci jak powinnam. Przepraszam ze sie tak rozpisalam, ale naprawde bardzo sie ciesze ze znalazlam Twojego bloga i ze jestes taka pomocna. Na razie waga -1,5.

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Do obiadu nie jemy ziaren. W puszcze ryby bez zalewy jest gram.

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Inoltre, alcuni soggetti affermano di trovare vantaggi nell'utilizzo di integratori termogenici ; questi, in teoria, dovrebbero facilitare la lipolisi del tessuto adiposo favorendo il dimagrimento.

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Che il fegato, i reni, l'intestino si trovano una situazione di stallo, ossia, non riescono a smaltire tutte le tossine, scorie e scarti metabolici, prodotti dall'organismo.

Ma come si instaura questa situazione di intossicazione?

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Con l' accumulo di tossine che l'organismo non riesce a smaltire a causa di uno stile di vita molto sedentario o sbagliato, assunzione di cibi spazzatura, ed esposizione ad agenti patogeni esterni come smog e polveri sottili. Cosa possiamo per liberatrici da queste tossine?

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Ecco un elenco di cibi detox. Molto utile bere acqua e limone al mattino.

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La ingesta de grasas saturadas debe limitarse. Los alimentos deben prepararse al vapor o al horno. Los alimentos fritos deben evitarse.

Pero no todas las grasas son igualmente mal toleradas. Las de origen vegetal se aceptan mejor.

El chocolate se tolera muy mal. Deben prohibirse los alimentos flatulentos.

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